直肠炎的预防方法

直肠炎怎么预防？直肠炎常见于体质较弱、抵抗力较低的人群。那么如何预防直肠炎呢？医生表示，正确合理的保健可以缓解病情，帮助患者恢复。良好的饮食习惯和生活习惯是预防直肠炎的关键。

直肠炎的预防方法

1.脂肪控制与膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不好，直肠炎严重者伴有脂肪性腹泻。因此，应控制膳食脂肪的含量，采用低油食物和低油烹调方法。中链脂肪酸油可用于脂肪性腹泻患者。避免兴奋性和高纤维食物，如辛辣食物、红薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果和辛辣的葱、姜、蒜、粗粮、豆干等。

2.少吃多餐:为了减轻肠道负担，少吃多餐，补充营养摄入。

3.高热量、高蛋白，弥补长期腹泻造成的营养消耗。供应量可根据患者的消化吸收耐受量逐渐增加。一般每天每公斤体重40千卡提供热能。蛋白质每天每公斤重1.5克，其中百分之50是好蛋白质。

4.维生素无机盐应该足以弥补腹泻造成的营养损失。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。