慢性胃炎患者的饮食注意事项是什么

慢性胃炎由于疾病的原因引起的胃粘膜的慢性炎症，慢性胃炎病史缓慢，很长，反复也治不好。食欲减退，上腹部不适和疼痛，打嗝，泛酸，恶心，呕吐是主要的临床症状。平时做饭很重要。那么慢性胃炎患者的饮食注意事项是什么？

慢性胃炎患者的饮食注意事项：

1、慢性胃炎患者不要吃太硬太辣、太咸、过热、太粗太激发的食物。在日常生活中，饮食有节制有规律，时间定量，少吃多食，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物应该选择营养丰富、易于消化的软的。

2、慢性胃炎注意胃酸。胃酸过多的人要避免饮食会激发胃酸分泌的食物，例如味浓的香料、酒精、酸味剂等；胃酸不足的人，请不要稀释胃液。餐中需加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难以消化，换胀气的食物，餐后尽量喝少。

3、禁止吸烟和喝酒对患者来说也很重要。过度吸烟会扰乱幽门括约肌的机能，引起胆汗的逆流，损伤胃粘膜，影响胃粘膜的血液供给和胃粘膜细胞的修复和再生。酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，将胃腔内的H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、肿胀、糜烂。

4、慢性胃炎患者请避开压力。医生指出，压力也是促进慢性胃炎的主要原因，心情不安和焦虑容易引起胃粘膜障碍和胃功能障碍。所以，尽量避免感情上的压力，消除压力。

温馨提示：以上是惠州友禾医院胃肠科医生对慢性胃炎患者饮食注意事项的介绍，慢性胃炎初期症状是上腹部不舒服，轻度胃痛、膨胀重等，有时伴随着心窝部隐隐作痛经过治疗可能会暂时缓解症状，但过一会儿会反复出现。所以平时饮食很重要。