胆汁反流性胃炎有什么要注意的

　　胆汁反流性胃炎有什么要注意的 惠州友禾医院的医生表示到：知道胆汁返流性胃炎的一些注意事项对我们有着很大的帮助，那么您想了解吗?下面一起来看看医生的介绍。

　　胆汁反流性胃炎的注意事项一般有以下几点：

　　1、生活规律，从事轻体力劳动，忌过度疲劳。

　　2、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免兴奋胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

　　3、去除各种可能的致病因素，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有兴奋的饮食及纠正不好饮食习惯，停服阿斯匹林等非甾体类消炎药。因烟草中的成分能使幽门括约肌松弛，故戒烟酒非常重要。

　　4、保养脾胃，注意十二个字：“动为纲，素为常，食适量，莫愁肠”。适当运动可以增强脾胃功能，促进消化，增进食欲，从而气血化源充足，脏腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，如面粉、大米、五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。大鱼大肉、油腻、煎炸、辛辣之品，能助湿生痰，助热动风，诱发疾病，应当少食为宜。食适量，即是饮食适中，既不过饥也不过饱，八分饱为宜。