浅表性胃炎的症状和病因有什么样的

胃炎等疾病即使进行治疗，如果平时不正确烹饪的话，也会反复进行。日常饮食的不规则和不合理会引起这种病，症状轻的患者平时症状不明显，只有吃辣椒、喝酒等激发性的食物时才会感到不舒服。那浅表性胃炎的症状和病因有哪些？

浅表性胃炎的症状

浅表性胃炎患者往往出现上腹部疼痛的现象，这是浅表性胃炎比较明显的症状，大部分患者都出现了这种现象，而且在不同的时间，腹部疼痛的程度也有差异，一般是隐痛、膨胀痛、灼痛等。腹胀也是浅表性胃炎的症状之一，通常是因为患者消化不好不能及时排出胃里残留的食物。

约一半慢性浅表性胃炎患者表示打嗝，主要的原因是胃里气体堆积过多，通过排除食道可以减轻上腹部的饱腹感。另外，一半左右的慢性浅表性胃炎患者会出血，一般情况下偶尔会出现。

浅表性胃炎患者要纠正不好饮食习惯，避免对胃粘膜吃激发食品，多吃易消化的食品，避免食物过于粗糙，平时做饭时不要用太浓香辛料，过冷或过热的食品禁止。戒烟戒酒，不要吃油腻的食物。另外，为了易于消化，减轻对胃的激发，需要养成慢慢咀嚼的饮食习惯，尽量少吃咸菜等酱菜。另外，情绪不稳定也会诱发这种病的发生，人们在生活中总是乐观的，这对身体健康非常有帮助。

浅表性胃炎的病因

肠胃疾病：浅表性胃炎患者的早期大半患有肠胃疾病，例如恶心、呕吐等轻度肠胃不适症状、严重的胃梗塞、经常有打嗝的症状，这也是胃炎的主要病因之一。

消化不好：经常暴饮暴食的患者，肠胃的压力非常大。患者的肠胃长期处于消化不好的状态，食物在肠胃中难以消化的话，细菌和病菌就会大量形成，引起炎症反应。

不正确的饮食习惯：现在很多年轻人都不喜欢吃早饭，基本上都是一天两餐，长期肠胃处于时间短而空虚的情况，一旦多吃一些东西，都会对肠胃造成很大的压力，引起炎症。

温馨提醒：患者在饮食上吃比较容易消化的食物比较好，浅表性胃炎患者除了做好自己疾病的护理和预防外，还可以参加一些锻炼提高自己的免疫力这样不仅可以尽快治好慢性浅表性胃炎，还可以预防其他疾病的发生。