如何预防即将发生的浅表性胃炎？

　　如何预防浅表性胃炎的迫在眉睫的发生，如果不及时治疗，会对患者的健康造成很大影响，因此，在治疗浅表性胃炎时患者须注意。大多数浅表性胃炎患者可能会出现上腹部隐痛、餐后腹胀、食欲不振和打嗝，症状可以轻微或严重，也可以复发或长期。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　如何预防即将发生的浅表性胃炎的心理因素，因为心理健康不健康，长期处于精神紧张、焦虑或压抑状态，可能导致系统房事感神经和副交感神经功能失调。惠州友禾医院胃肠医生表示，特别是如果交感神经长时间兴奋，也会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，导致胃粘膜血流减少，胃粘膜屏障破坏，并随着时间的推移形成胃粘膜慢性炎症反应。

　　兴奋性食物、长期饮用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣和粗糙的食物以及不规则的饮食模式，如饥饿或过度疲劳，都会破坏胃粘膜的保护屏障，导致胃炎。浅表性胃炎的预防主要应在生活和饮食中注意，并主动避免和消除各种致病因素。常见的浅表性胃炎预防方法有：

　　1，为了避免精神紧张、抑郁和过度疲劳，建议过一种有规律的生活，工作和休息相结合，保持乐观。同时，应加强体育锻炼，增强体质和胃肠动力功能。

　　2、对于急性胃炎，应尽快治疗，以防止疾病长期发展和慢性浅表性胃炎。

　　3、主动治疗口腔、鼻腔慢感染性性局部，以防局部感染性局部细菌或其毒肿长期吞食，导致胃粘膜炎症。

　　浅表性胃炎的原因：

　　1、胃酸、胃液中的盐酸是胃液分泌中的酸性物质，与正常胃酸和胃蛋白酶一起在胃中消化食物，幽门螺杆菌，并在胃酸分泌过量时消灭胃，胃酸在中和消化食物残留的同时，会腐蚀胃粘膜，进入胃，引起或发炎粘膜层溃疡。

　　2、胆汁或十二指肠液反流：胆汁反流是纤维胃镜发现或证实的慢性胃炎的重要原因。由于幽门括约肌功能障碍或胃手术，十二指肠液或胆汁会回流到胃中并破坏胃粘膜屏障，从而促进胃蛋白酶反向扩散到粘膜中并引起一系列病理反应，导致慢性胃炎。

　　3、细菌、细菌和毒肿：多见于急性胃炎后，胃粘膜病变长期不愈合或逆转，逐渐演变为浅表性胃炎。幽门螺杆菌（HP）感染幽门螺杆菌具有高度传染疾病菌，是发现的首先种在胃中存活的细菌，也是各种胃病的主要原因之一。

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