便秘的原因是哪些

便秘是指由于粪便在肠内滞留时间过长而导致大便次数减少、大便干燥、排泄困难或不。一般来说，两天以上没有排便，这可能表明便秘。如果您每天排便，但排便困难，排便后仍有残留大便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘范围。

便秘的原因是什么

1、心理因素：情绪紧张、担忧和焦虑，对某项工作高度集中，或恐慌等强烈的心理兴奋，导致大脑皮层和自主神经紊乱，导致排便消失。

2、胃肠运动缓慢：缺乏维生素B、甲状腺功能减退、内分泌紊乱、营养缺乏等，会影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3、肠道兴奋不足：饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道兴奋不足，不能引起结肠直肠反射性蠕动。因此，食物残渣在肠道内停留时间长，水被吸收，粪便干燥，难以排出。

4、排便不足：手术损伤肛部肌肉，年老体弱，长期患病或产后，导致膈肌、腹肌、肛提肌收缩力下降，排便无力，便秘。

5、肠壁减压：腹泻后，为了对抗腹泻和维持正常生理，神经受体细胞通常会减少排便，导致便秘。此外，使用兴奋性腹泻还可以减轻肠壁压力，加重便秘。

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