口臭日常注意预防有什么

　惠州友禾医院告诉你，口臭日常注意预防，接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　1、医生指出，口臭的原因应尽快确定，如果确定，应尽快在医院检查。如果你刷牙或进食，应尽快注意牙龈出血的现象，因为这是牙周炎症的表现，应尽快到医院治疗。

　　2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。早上早点睡觉前刷牙。饭后漱口。提高牙齿和口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；避免选择不合适的口腔护理产品使牙龈问题恶化。

　　3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要均衡营养，多吃白肉、鸡蛋、蔬菜、水果等有利于牙齿和口腔健康的食物。定期进行口腔健康检查。

　　4、口臭的成因可分为内源性因素和外源性因素，值得注意的是内源性因素。内源性因素主要是某些疾病引起的口臭。其中，较常见的是便秘、胃溃疡、急慢性胃炎和其他由口臭引起的消化系统疾病。所有这些都应该认真对待。

　　5、注意饮食中的卫生和预防意识。少吃辛辣食物以减少对牙龈的兴奋。注意睡前只吃酸性食物，不要立即刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿脱落，应先漱口，一段时间后再刷牙。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状