上班族为何经常胃痛？

　　为什么上班族在日常生活中经常会有胃痛，工作节奏很快，有很多坏习惯会损害胃的健康，这大大降低了人类胃的使用效率。胃是人体的一个相对脆弱的器官，如果不加以照顾，不知不觉就会胃痛，甚至可能导致各种胃病。医生表示，这是因为办公室工作人员的一些“坏习惯”。以下是5个坏习惯.下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　1、你抽得太多了

　　许多上班族会抽烟来缓解压力。我们都知道吸烟会损害肺部。事实上，过度吸烟也会损害胃。因为成分会破坏胃的内层，收缩血管，减少胃内层的血液供应，破坏胃的完整性；成分也会使胃的入口松动，导致胆汁回流到胃中并侵蚀胃壁。吸烟太多也对你的胃有害。

　　2、不同时间进食

　　一旦一些上班族开始工作，他们就有可能达到“忘掉吃饭和睡觉”的状态，他们经常饿着肚子，吃得饱饱的。然而，我们的胃是一个正常的消化器官，只要有一定的时间分泌胃酸，如果没有食物为胃提供消化，那么胃液就须消化胃粘膜本身，所以进食时间对消化系统不是很好。

　　3、吃得太快太快

　　有些人吃得快是为了节省时间。然而，如果食物在没有充分咀嚼的情况下进入胃，会增加胃的负担，容易引起胃肌肉疲劳，胃动力下降，甚至一些相对粗糙的食物也会直接磨损胃粘膜。所以吃得太快和太快会压垮你的胃。

　　4、睡前吃

　　办公室工作人员的夜生活相对丰富。他们经常在晚上吃喝过量，这对胃非常不友好。因为饭前睡觉，食物会在胃中停留较长时间，促进大量胃液分泌，导致长期兴奋胃粘膜。随着时间的推移，可能出现胃粘膜糜烂胃溃疡症状，降低机体的抵抗力。一些文章可能会说，睡前喝牛奶对身体有好处，但事实并非如此。无论你在睡觉前吃什么，它都会损害你的胃，因为牛奶中的蛋白质、脂肪和糖会导致胃酸分泌，它们会很快被胃排出，所以胃里只剩下胃酸。长期来看，胃粘膜会不断被胃酸侵蚀，造成损伤。因此，较好在睡觉前喝一段时间的牛奶，不要喝牛奶，立即入睡。

　　5、药物滥用

　　当工作人员患有胃病时，如果病情不严重，他们通常会选择一些常用药物服用。但这些胃痛药物虽然疼痛，但对胃粘膜造成了损害。由于这些药物通过控制前列腺素的合成而产生疼痛，前列腺素具有保护胃粘膜的作用，因此胃粘膜由于缺乏前列腺素保护会被胃液侵蚀，导致胃溃疡、胃穿孔等。

　　上班族为什么经常胃痛？上班族朋友在忙碌的时候不要忘记照顾自己的身体，养成良好的习惯。我希望惠州友禾医院位医生的介绍会对您有所帮助。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状