胃酸胃胀怎么办才好

惠州友禾医院胃肠科医生说，胃胀是指患者感到胃胀，外观呈膨胀形态的疾病，生活中胃胀不仅食物过多，还会引起胃胀，其他因素也很多，病不大，但一旦膨胀起来，真的会使人痛苦。那么，怎样才能从胃的膨胀中解脱出来呢？首先，试着理解胃酸和胃膨胀的症状和原因吧。

胃酸、胃涨气症状有哪些：

1、早吃饱感：开始吃饭后马上胃胀过多，在吃饭的过程中食欲消失，这种感觉与食量不成比例，吃完饭就不能整餐。

2、压力大：压力会使人紧张，心跳加快，血压上升，肌肉紧张，胃肠蠕动慢，产生腹胀。睁开眼睛迎接美好的一天，健康的饮食和生活习惯有助于预防烦恼的膨胀。

3、上腹部不舒服：经常胸痒，不想因为早腹感、腹胀等不舒服而进食，尽量少吃饭，晚上也不容易入睡，睡觉后经常有噩梦。除了去医院检查，在胃镜下可以看到轻度胃炎外，其他检查如声波检查、X射线造影和血液生化检查等，都不能检查不正常的表现。

4、上腹部膨胀满：不吃食物也会因饱腹而呼吸困难，严重者有呕吐现象，整个胸前总是感到呼吸困难。上腹部膨胀气体自我治疗保健法遵循反射区--太阳神经丛、横膈膜、胸腔。重症患者增加胃、胰脏、十二指肠、肝胆、泌尿系统。

5、瘦：由于长期腹痛导致很多患者饮食不规律，有时饿，吃饱，容易瘦。所谓瘦，是指人体因生病或某种原因而体重下降，低于标准体重的10以上时会瘦下来。

引起胃酸，胃涨气的原因有哪些：

1、肠菌群失调：肠失调症中重要的是肠部过敏或痉挛，不能在胆囊疾病及体内吸收乳糖。比较后的一种是消化乳糖不足的牛奶和乳制品中存在的糖

2、激发药：长期服用对胃有激发的药，吃食物或粗茶淡饭，或吸烟。这些因素对胃粘膜反复作用，使之充血水肿。

3、精神因素：过度的精神激发、忧郁及其他精神因素对脑皮质反复作用，造成脑皮质功能失调，导致胃壁血管痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

4、含有膨胀气息的食品：如果不是由于吸入空气造成肠内气体过剩，吃过的甘蓝菜、花菜、烤豆、杯豆、芽甘蓝、桃、苹果、瓜果类和洋葱等食品很有可能在肠内正常细菌处理后发酵。

5、口中吞咽气体过多：大多数情况下，肠道气体过多是因为你吞噬了大量的空气，或者是因为肠内细菌制造过多的气体。前者是谁在吃东西的时候都会把空气咽下去，而紧张型的人则会用大口大口大口大口地咽下大量的空气。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。