胃胀该怎么护理

生活节奏使越来越多的人耐受胃痛。有些人经常有胃胀和胃痛的症状。那么如何治疗腹胀和胃痛呢？

惠州友禾医院胃肠科医生表示，胃胀胃痛的物理护理应做到以下几点：，

（1）防寒保暖：慢性胃肠病患者经常在寒冷的冬天或天气突然变冷时发病，因为这与寒冷兴奋有关。有经验的胃病患者通常会在胃前放一个小口袋。它可以防止胃感冒。胃病患者不妨试试。

（2）愉快情绪：在不好情绪的兴奋下，大脑皮层功能紊乱，主要神经系统未得到良好的控制和调节，导致迷走神经兴奋性增加，攻击性因子（胃酸和胃蛋白酶）增强。它还可以通过下丘脑-垂体-肾上腺轴增加交感兴奋性，导致防御因子（阻力和局部血流、胃粘膜）减弱，导致胃壁的“自我消化”和胃疾病的发生。

如何预防腹胀引起的胃痛

（3）节食：胃是储存食物和初步消化的地方。胃病对饮食有特殊要求，以防止胃损伤。吃热的食物、不规律的饮食以及对烟熏和腌制食物的偏好会损害胃粘膜，并成为消化性溃疡的诱因。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。